Phòng tập yoga aerobic

Ngoài tác dụng tăng cường sức khỏe, giảm cân giống các môn thể thao khác, Yoga, Aerobic hoặc Zumba được đặc biệt yêu thích bởi đem đến những cảm xúc thực sự cho người tập. Nếu như Yoga bạn sẽ cảm nhận được một sự tĩnh lặng, yên bình như làn nước trong lành thì Aerobic, Zumba lại khiến chúng ta liên tưởng đển ngọn lửa đầy sức sống và quyến rũ. Với mong muốn giúp các chị em rèn luyện vóc dáng với 2 trong những môn thể dục “hot” nhất dành cho phái đẹp, hôm nay Hotdeal giới thiệu bạn khóa học Yoga, Aerobic hoặc Zumba tại một trong những trung tâm TDTM hiện đại nhất Hà Nội – Fun Fit Club.

Khoá học Yoga, Aerobic hoặc Zumba (10 buổi) tại Fun Fit Club (1buổi 60 phút).

Lịch học:

Yoga:

Là sự kết hợp cả vể thể chất và tinh thần, khi tập Yoga, bộ não của bạn sẽ phải tập trung cao độ đến mức tâm bạn dường như tĩnh lặng, bỏ lại tất cả những mối lo cuộc sống. Nhờ vậy mà tinh thần bạn sảng khoái hơn, cơ thể thuận lợi đào thải các độc tố, giữ thân hình eo thon, cân đối. Trí nhớ, năng lực tập trung làm việc cũng do đó được nâng cao.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, các động tác Aerobic rất có ích trong việc giảm cân, trung bình tiêu thụ từ 400 – 500 calo/ 1 giờ tập, giúp thân hình thon thả, linh hoạt, cơ thể dẻo dai, sảng khoái hơn. Bên cạnh đó, tập Aerobic còn có tác dụng rất tốt trong việc có liên quan đến tim mạch, giảm nguy cơ nhiễm mỡ trong máu, phòng ngừa chứng đột quỵ. Tập luyện thường xuyên Aerobic chắc chắn sẽ giúp có được một thân hình cân đối như ý muốn.

Zumba Dance là môn khiêu vũ thể hình trên nền nhạc Latin với những động tác đơn giản và gợi cảm. Dù mục đích của bạn là giảm cân hay có một cơ thể săn chắc, những động tác phù hợp và uyển chuyển của Zumba sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một thân hình ao ước.

Mỗi bộ môn đều mang theo những phong thái riêng biệt nhưng cả Yoga, Aerobic và Zumba đều mang đến cho bạn sự thoải mái và khỏe mạnh cả về tinh thần và thể lực, giúp bạn hăng hái hơn trong công việc và tích cực hơn trong cuộc sống.

Giới thiệu về Fun Fit Club:

Ra đời với phương châm phục vụ nhu cầu rèn luyện nâng cao sức khỏe, làm đẹp vóc dáng và giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống hiện đại, Fun Fit Club đầu tư hệ thống cơ sở vật chất chuyên nghiệp và hiện đại, bao gồm các thiết bị tập thể hình, đạp xe trong nhà và các phòng tập Aerobic đầy đủ trang thiết bị… tạo ra một môi trường luyện tập thoải mái, xứng đáng với sự đầu tư của bạn.

Toàn bộ máy móc đều được nhập khẩu từ nước ngoài với thiết kế thông minh giúp điều chỉnh theo sự vận động tự nhiên của con người. Đặc biệt, Fun Fit Clubcó đội ngũ huấn luyện viên với nhiều năm kinh nghiệm trong nước và nước ngoài và đạt nhiều thành tích cao trong nước và nước ngoài.

Trung tâm mang tới bạn sự tiện nghi và sự thoải mái với hệ thông phòng thay đồ, phòng tắm, tủ để đồ cỡ lớn … Hệ thống phòng tắm sang trọng tiêu chuẩn cao được thiết kế hợp lý với khu vực xông hơi đặt liền kề.

Ngoài ra, tại Fun fit sport Bar còn phục vụ quý khách các loại đồ uống với các hương vị trái cây tươi thiên nhiên và các đồ uống dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Click MUA ngay thôi!