Tinh bột nghệ tại Ninh Bình

Nghệ từ lâu đã trở thành một dược liệu quý trong giới y học cả trong và ngoài nước. Đây là loại cây đa năng giúp chúng ta phòng chống được nhiều loại bệnh thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi, có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp.

Tinh bột nghệ Ninh Bình được chiết xuất 100% từ củ nghệ tươi được trồng chủ yếu ở khu vực miền núi huyện Nho Quan, Tam Điệp. Tinh bột nghệ là tinh chất chắt lọc từ củ nghệ, có chứa chất curcumin rất tốt cho sức khoẻ. So với bột nghệ thì tinh bột nghệ là tinh chất của củ nghệ đã được tách nhựa và tinh dầu nên tinh bột nghệ sẽ tốt và cô đọng nhất về thành phần chất dinh dưỡng. Sử dụng tinh bột nghệ rất có lợi cho sức khỏe. Tinh bột nghệ dễ uống và dễ sử dụng hơn bột nghệ hoặc củ nghệ thông thường.

Tinh Bột Nghệ Yên Sơn-Ninh Bình – NinhBinhTV

Cùng Mo.goatland khám phá cụ thể công dụng và cách sử dụng tinh bột nghệ Ninh Bình trong bài viết này nhé.

Mo.goatland là đơn vị cung cấp đặc sản Ninh Bình nổi tiếng và uy tín: http://mogoatland.com/category/dac-san-ninh-binh

Nội Dung:

Tinh Bột Nghệ Ninh Bình Là Gì?

Không phải ai cũng hiểu tinh bột nghệ là gì và phân biệt được tinh bột nghệ và bột nghệ, thậm chí vẫn có người nhầm lẫn. Thực tế, tinh bột nghệ và bột nghệ là 2 loại hoàn toàn khác nhau, chúng chỉ giống nhau ở chỗ đều là chế phẩm được làm từ nghệ tươi.

Cụ thể:

• Từ nghệ tươi → rửa sạch, gọt vỏ → phơi khô → nghiền mịn → BỘT NGHỆ
• Từ nghệ tươi → rửa sạch, gọt vỏ → loại bỏ nhựa, tạp chất, chất xơ → sấy khô → nghiền mịn → lọc tách tinh dầu → TINH BỘT NGHỆ

Tinh bột nghệ Ninh Bình có thể được làm thủ công bằng phương pháp tách tinh dầu gần giống với làm bột sắn dây hoặc được đầu tư nhằm tách hoàn toàn tinh dầu bằng công nghệ hiện đại.

Nếu 1kg bột nghệ được làm từ 1,5 – 2kg nghệ tươi thì để ra 1kg tinh bột nghệ nguyên chất phải mất 20-30kg nghệ tươi. Đó là lý do tinh bột nghệ thường đắt hơn bột nghệ.

Tinh Bột Nghệ Ninh Bình

Nếu bột nghệ chỉ được sử dụng để làm gia vị trong việc nấu nướng thì tinh bột nghệ đa năng hơn khi vừa có thể chăm sóc sức khỏe, vừa làm đẹp như chăm sóc da mặt, hỗ trợ giảm cân…

Đặc biệt, tinh bột nghệ Ninh Bình sẽ có màu nhạt hơn, mùi không nặng và vị không hăng như bột nghệ.

Tinh bột nghệ Ninh Bình có bao nhiêu loại?

Hiện nay tinh bột nghệ Ninh Bình trên thị trường có 3 loại, bao gồm tinh bột nghệ vàng, tinh bột nghệ đỏ và tinh bột nghệ đen. Mặc dù chúng khá khác nhau về màu sắc, giá thành, song đều mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

Tinh bột nghệ Ninh Bình vàng

Là loại phổ biến nhất hiện nay, được làm từ nghệ vàng hay còn gọi là nghệ tẻ, tên khoa học là Curcuma longa. Nghệ vàng thuộc họ gừng, màu vàng tươi được dùng trong chế biến các món ăn cũng như chữa các bệnh về gan, mật, ứ huyết, phục hồi sức khỏe sau sinh.

Tinh bột nghệ Ninh Bình vàng sau khi ra thành phẩm sẽ có màu vàng nhạt, xốp, mùi thơm nhẹ. Vì được tách tinh dầu nên khi uống sẽ không còn cảm giác hăng khó chịu như bột nghệ.

Chúng được sử dụng để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, chữa một số bệnh về dạ dày, tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư… Phục vụ chăm sóc sắc đẹp cho các chị em, nhất là chị em sau sinh.

Tinh Bột Nghệ Vàng

Thường thì giá tinh bột nghệ vàng sẽ dao động từ 600 – 800 nghìn đồng một kg, với các loại nghệ hữu cơ giá sẽ cao hơn gấp 2-3 lần. Lưu ý, hiện nay rất nhiều loại tinh bột nghệ có giá thành thấp từ 140 nghìn đồng, người tiêu dùng cần cẩn thận để tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Tinh bột nghệ Ninh Bình đỏ

Tinh bột nghệ Ninh Bình đỏ được làm từ nghệ đỏ tươi hay còn được gọi là nghệ nếp, củ sẽ nhỏ hơn nghệ vàng. Củ nghệ đỏ có màu đỏ cam, khá giống màu cà rốt. Tuy nhiên, khi cho ra tinh bột nghệ thì chúng sẽ có màu vàng đậm, không phải là màu đỏ, màu bắt mắt và thơm hơn tinh bột nghệ vàng.

Tinh bột nghệ Ninh Bình đỏ có hàm lượng curcumin cao gấp 4 lần tinh bột nghệ vàng, đồng thời do nghệ đỏ nhỏ, khó trồng, khi ra thành phẩm ít hơn nghệ vàng nên giá thành thường cao hơn tinh bột nghệ vàng thông thường.

Trung bình 1kg tinh bột nghệ đỏ hiện nay có giá từ 1 triệu trở lên, đối với các dòng nghệ hữu cơ giá còn cao hơn vì đảm bảo về chất lượng nghệ, không chứa hóa chất.

Tinh Bột Nghệ Đỏ

Tuy nhiên, điểm trừ của tinh bột nghệ đỏ là chúng khá “nóng” dễ gây mụn nhọt, nóng gan… Do đó tinh bột nghệ vàng vẫn được dùng phổ biến hơn nhờ tính mát, dễ uống và hỗ trợ tốt cho sức khỏe.

Tinh bột nghệ Ninh Bình đen

Tinh bột nghệ Ninh Bình đen được làm từ củ nghệ đen, một số nơi gọi là nghệ xanh, loại này không phổ biến như 2 loại trên. Ruột nghệ đen thường có màu tím đậm ở xung quanh và trắng nhạt ở giữa. Điểm đặc biệt của nghệ đen đó là chứa lượng tinh dầu khá cao, do đó khi xay dầu sẽ dính khá chặt tay.

Tuy nhiên, khi tinh chế thành tinh bột nghệ đen thì chúng lại có màu trắng ngà hay màu sữa đục, mùi sẽ nhẹ hơn.

Tinh Bột Nghệ Đen

Tinh bột nghệ Ninh Bình đen thường được dùng để chữa đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, đau bụng lạnh từng cơn, nôn mửa, đầy bụng hoặc làm giảm bầm tím trên da.

9 Công Dụng Thần Kỳ Của Tinh Bột Nghệ Ninh Bình Đối Với Sức Khỏe

Mỗi loại tinh bột nghệ Ninh Bình sẽ có những công dụng riêng biệt, thế nhưng đa phần đều tập trung vào các công dụng chính.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – chống viêm hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh viêm mãn tính

Nghệ là một loại thực vật giàu thành phần hoạt tính được công nhận về tác dụng chống viêm, chẳng hạn như curcumin và curcuminoids. Y học cổ truyền đã sử dụng nghệ để điều trị các rối loạn viêm và đau, đặc biệt nghệ có thể giảm đau do viêm mãn tính, các trường hợp của bệnh thấp khớp, đau nhức xương khớp, đau thắt lưng hoặc thậm chí là viêm gân.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – chống viêm hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh viêm mãn tính

Mặt khác, nghệ có đặc tính tái tạo, do đó, nó có thể được sử dụng cho các tổn thương sau chấn thương hoặc tai nạn. Curcumin và các thành phần hoạt tính khác của cây có tác dụng giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau cơn đau. Chất curcuminoids trong tinh bột nghệ cải thiện lưu thông máu, giúp đẩy nhanh và cải thiện quá trình chữa lành vết thương. Giải pháp tự nhiên này phù hợp với hầu hết các chấn thương về thể chất. Ngoài ra, nghệ được sử dụng để chống lại các triệu chứng của đau cơ xơ hóa.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – giảm đau xương khớp

Đặc tính chống viêm của tinh bột nghệ giúp giảm nhẹ các cơn đau liên quan đến xương khớp. Đặc biệt, các hoạt chất trong thân rễ cũng làm giảm đau khớp rất hiệu quả.

Ngoài ra, tinh bột nghệ là một giải pháp tối ưu cho bệnh thoái hóa khớp. Hãy kết hợp uống tinh bột nghệ với Omega 3 trong trường hợp này để cơ thể nâng cao khả năng hấp thụ các hoạt chất trong tinh bột nghệ.

Sự hiện diện của curcuminoids trong nghệ trở thành một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ. Việc hấp thụ nghệ có thể thúc đẩy lưu thông máu, tái tạo các mô liên kết (cơ, khớp, gân, dây chằng) và thúc đẩy phục hồi sau chấn thương khớp.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – tốt cho quá trình tiêu hóa

Các hoạt chất của nghệ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Bởi vì, tinh bột nghệ có đặc tính bảo vệ niêm mạc dạ dày, tạo thành một hàng rào thực sự ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn. Các thành phần của thân rễ màu vàng tươi trung hòa và tiêu diệt một số vi khuẩn xấu sinh sôi trong hệ tiêu hóa như vi khuẩn Helicobacter pylori gây ra một số vấn đề: loét dạ dày, loét tá tràng,…

Tinh bột nghệ cải thiện quá trình tiêu hóa, kích thích tất cả các chức năng tiêu hóa như bài tiết mật, vì vậy mà thức ăn được tiêu hóa tốt hơn và dễ dàng hơn.

Tinh Bột Nghệ Ninh Bình – Tốt Cho Quá Trình Tiêu Hóa

Nghệ không chỉ giúp kích thích tiêu hóa mà nó còn giúp giảm rối loạn tiêu hóa. Thật vậy, do hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên và các thành phần hoạt tính cao tự nhiên, vì vậy nghệ là giải pháp hiệu quả đối với chứng rối loạn tiêu hóa. Tổ chức Y tế Thế giới công nhận hiệu quả của loại cây này trong việc điều trị hầu hết các chứng rối loạn tiêu hóa: đau bụng, buồn nôn, chán ăn, cảm giác nặng nề… Tinh bột nghệ giúp ngăn ngừa và chống lại các bệnh viêm ảnh hưởng đến đường ruột và hệ tiêu hóa nói chung, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – góp phần cân bằng thần kinh

Lợi ích của nghệ cũng ảnh hưởng đến não bộ và toàn bộ hệ thống thần kinh của chúng ta. Tinh bột nghệ còn là một loại thực phẩm có thể được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – giúp giảm cân hiệu quả

Tinh bột nghệ nổi tiếng với lợi ích giảm cân. Một công dụng thần kỳ của nghệ là ngăn chặn sự tích tụ chất béo của cơ thể. Đặc biệt, nghệ giúp tăng cường và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa chất béo và quá trình đào thải tự nhiên khỏi cơ thể. Khác xa với các sản phẩm có chức năng giảm cân khác, nghệ là một sản phẩm tự nhiên.

Mặt khác, một chế độ ăn uống cân bằng giàu nghệ kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên là một phương pháp thần kỳ giúp giảm cân và cải thiện vóc dáng.

Các hoạt chất trong nghệ giúp điều chỉnh lượng chất béo trung tính trong máu

Tinh bột nghệ Ninh Bình – ngăn ngừa và chống lại bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu cho thấy nghệ có đặc tính ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Sử dụng đủ và thường xuyên giúp hạn chế nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp ích cho những người đã mắc chứng bệnh này. Sử dụng đúng cách tinh bột nghệ giúp giảm bài tiết protein qua nước tiểu và giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn tốt hơn.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Curcumin và các chất chuyển hóa trong tinh bột nghệ giúp giảm mức cholesterol tổng thể của cơ thể. Vì vậy, đây là một biện pháp giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh về tim mạch. Tinh bột nghệ cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của một số bệnh như xơ cứng động mạch.

Tinh bột nghệ giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa bệnh về tim mạch

Curcuminoids, curcumin, flavonoid và các hợp chất phenolic trong nghệ là những chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ. Chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do, có liên quan đặc biệt đến sức khỏe tim mạch.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – giảm lo lắng và tâm trạng

Lo lắng là một triệu chứng phổ biến thường liên quan đến một căn bệnh như đau cơ xơ hóa hoặc trạng thái trầm cảm. Mối liên hệ giữa nghệ và chứng đau cơ xơ hóa rất chặt chẽ, loại gia vị này là một giải pháp giúp điều trị các triệu chứng của đau cơ xơ hóa.

Tinh bột nghệ chứa magie và vitamin B6, hai phân tử được biết đến với tác dụng thư giãn và làm dịu cơ thể. Bởi vì vitamin B6 ảnh hưởng đến sự cân bằng cảm xúc, magiê cung cấp năng lượng và thúc đẩy quá trình truyền các xung thần kinh. Tất cả điều này, được hỗ trợ bởi các đặc tính chống oxy hóa của các thành phần khác của nghệ.

Tinh bột nghệ Ninh Bình – giảm các vấn đề về da

Nghệ giúp điều trị các vấn đề về da như eczema hoặc bệnh vẩy. Công dụng của nghệ giúp kháng khuẩn và chống viêm trên da. Vì vậy, nó được sử dụng như một loại thuốc để điều trị các mảng, mẩn đỏ, ngứa và các bệnh nhiễm trùng do nấm.

Công Dụng Tuyệt Vời Của Tinh Bột Nghệ Ninh Bình Trong Làm Đẹp

Dưỡng trắng da

Kích thích quá trình trao đổi chất của các mạch máu dưới da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, giúp da căng mịn, tươi trẻ.

Tinh Bột Nghệ Ninh Bình Giúp Làm Đẹp Da

Giảm nám da

Tăng cường đào thải các tế bào da nhiễm sắc tố sinh ra nám, ngăn chặn tác hại của tia UV, giúp da trắng sáng, mờ thâm nám nhanh chóng.

Ngăn ngừa nếp nhăn

Chống oxy hóa tế bào da, làm săn chắc cấu trúc collagen, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn, đặc biệt là vùng da quanh mắt.

Mặt nạ làm đẹp từ tinh bột nghệ

Chuẩn bị: bột yến mạch, tinh bột nghệ, mật ong, sữa.

• Trộn 2 muỗng yến mạch, 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, 15ml sữa. Bạn cũng có thể sử dụng sữa chua để chống lại mụn trứng cá, một vài giọt mật ong.
• Thoa một lớp mỏng lên mặt và để khô trong 20 phút
• Rửa sạch trong khi tắm, chà nhẹ nhàng để loại bỏ.
• Có thể sử dụng cùng kem dưỡng ẩm mà bạn yêu thích

Lưu ý: Tránh chạm tay trực vào nghệ, vì màu của nghệ khó rửa. Hỗn hợp mặt nạ nghệ do có sữa, màu của nghệ đã giảm, nên khi thoa lên mặt vẫn rửa sạch.

Sữa tinh bột nghệ vàng

Sữa nghệ vàng là một cách ngon để uống nghệ. Kết hợp với bột nghệ ưa thích của bạn giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, trong khi chất béo được bổ sung từ dầu dừa giúp cơ thể bạn hấp thụ. Sử dụng sữa nghệ kết hợp với thói quen ban đêm của bạn để giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon vào ban đêm và tăng cường khả năng miễn dịch.

Chuẩn bị:

• 1/2 – 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
• 1 cốc sữa (hạnh nhân, đậu nành, dừa hoặc sữa)
• 1 muỗng dầu dừa
• Mật ong, siro trái cây
• Quế

Kết hợp tinh bột nghệ, sữa và dầu dừa trong một cái nồi nhỏ và đun nóng, khuấy liên tục. Sau khi đun nóng, chuyển vào cốc thêm mật ong và quế nếu sử dụng.

Tinh Bột Nghệ Hữu Cơ Khác Với Tinh Bột Nghệ Thường Như Thế Nào?

Tinh bột nghệ hữu cơ và tinh bột nghệ thường đều được sản xuất từ củ nghệ tươi, nhưng có một số điểm khác biệt như sau:

Nguyên liệu

Tinh bột nghệ hữu cơ được sản xuất từ củ nghệ hữu cơ, được trồng theo phương pháp canh tác tự nhiên, không sử dụng phân bón hóa học, thuốc trừ sâu, chất bảo quản. Tinh bột nghệ thường được sản xuất từ củ nghệ thông thường, có thể được trồng theo phương pháp canh tác truyền thống hoặc sử dụng một số loại phân bón hóa học, thuốc trừ sâu để tăng năng suất.

Thành phần

Tinh bột nghệ hữu cơ có thành phần chính là curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, tinh bột nghệ hữu cơ còn chứa các chất dinh dưỡng khác như vitamin C, vitamin E, vitamin K, sắt, magiê,…

Tinh bột nghệ thường có thành phần chính là curcumin, nhưng hàm lượng curcumin có thể thấp hơn tinh bột nghệ hữu cơ.

Kết luận

Tinh bột nghệ hữu cơ có nhiều ưu điểm vượt trội hơn tinh bột nghệ thường, bao gồm:

• Được sản xuất từ nguyên liệu sạch, không sử dụng hóa chất.
• Quy trình sản xuất đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Có hàm lượng curcumin cao hơn, giúp phát huy hiệu quả tốt hơn.

Do đó, tinh bột nghệ hữu cơ được nhiều người lựa chọn sử dụng. Tuy nhiên, tinh bột nghệ hữu cơ có giá thành cao hơn tinh bột nghệ thường.

Một Số Trường Hợp Không Nên Sử Dụng Tinh Bột Nghệ

Tinh bột nghệ được nhiều người coi là loại thực phẩm ‘thần dược’ trong việc điều trị các bệnh dạ dày, chăm sóc da và giảm cân. Tuy nhiên nó cũng có những tác dụng phụ nếu như bạn sử dụng sai cách.

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Ăn nghệ kèm theo trong bữa ăn sẽ tốt hơn nhiều so với việc bổ sung nghệ bằng đường uống, đặc biệt với thai phụ. Đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú, nghệ được cho là sử dụng an toàn khi được chế biến trong món ăn.

Còn nếu uống nghệ trong vai trò là thực phẩm chức năng hoặc thuốc, thai phụ và bà mẹ bỉm sữa sẽ gặp nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Nghệ được biết đến là một chất có thể gây kích thích tử cung, vì vậy có thể có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú cần phải cẩn thận khi dùng nghệ để tránh bất kì tác hại nào cho em bé.

Người bị sỏi mật và tắc nghẽn đường mật

Theo nghiên cứu gần đây, nghệ có thể kích hoạt các cơn đau ở những người bị sỏi mật. Vì vậy, nếu bạn có các dấu hiệu của căn bệnh này, hãy tránh xa nghệ. Tuy nhiên, chất curcumin trong nghệ lại cải thiện chức năng gan, ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật và ung thư túi mật.

Vì vậy, các chuyên gia vẫn khuyến cáo những người có vấn đề liên quan đến sỏi mật và tắc nghẽn đường mật nên thận trọng khi sử dụng sản phẩm chứa chất curcumin.

Bệnh nhân trào ngược dạ dày

Mặc dù nhiều nghiên cứu cho thấy tinh bột nghệ có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa, dạ dày nhưng tinh bột nghệ cũng có thể gây ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc kháng axit. Khi dùng chung với thuốc kháng axit như Tagamet, Pepcid, Zantac, Nexium, hoặc Prevacid thì củ nghệ có thể gây tăng axit dạ dày gây các cơn đau ngoài ý muốn. Vì vậy lưu ý không sử dụng chung tinh bột nghệ với thuốc kháng axit và đặc biệt không dùng cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày.

Bệnh nhân thiếu máu

Nghệ có tác dụng phá máu ứ, máu bầm trong cơ thể, do vậy những người thiếu máu không nên dùng. Bởi dễ dẫn đến tình trạng xa xẩm mặt mày.

Người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp

Sử dụng nghệ với hàm lượng cao có thể làm giảm lượng đường trong máu hoặc huyết áp. Điều này có nghĩa là người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp nên thận trọng khi bổ sung bột nghệ hoặc nghệ. Tốt nhất nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi dùng.

Người chuẩn bị phẫu thuật

Những người cần làm phẫu thuật nên ngưng tiêu thụ bột nghệ trong khoảng hai tuần trước khi phẫu thuật vì củ nghệ có khả năng ngăn ngừa đông máu. Nếu tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến chảy máu nhiều, khó cầm trong và sau khi phẫu thuật.

Có thể bạn quan tâm:

Sâm Cúc Phương Ninh Bình – Báu Vật Tinh Tuý Từ Rừng Đại Ngàn

Mật Ong Rừng Cúc Phương – Tinh Tuý Từ Hương Sắc Đại Ngàn

Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Bột Nghệ

• Tinh bột nghệ tuy có nhiều công dụng quý với sức khỏe và làn da. Nhưng lại có sinh khả dụng thấp do khả năng hấp thụ qua đường tiêu hóa kém. Vì vậy mà khi sử dụng, bạn nên pha với nước ấm cùng mật ong để tăng cường tác dụng.
• Để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, nên uống bột nghệ sau ăn 1h để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Không uống khi quá đói vì sẽ giảm tác dụng.
• Khi đắp mặt nạ với bột nghệ không nên chà xát mạnh. Nên để khô tự nhiên để tránh màu vàng nghệ lưu lại lâu trên da. Sáng hôm sau bạn nên dùng sữa tươi, sữa chua không đường hoặc nước hoa hồng để rửa sạch lớp màu vàng còn sót lại.
• Khi sử dụng tinh bột nghệ để hỗ trợ điều trị bệnh. Chúng ta cần kiên trì sử dụng nhưng với liều lượng thích hợp theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy tinh bột nghệ có nhiều công dụng, song không phải ai cũng có thể sử dụng và dùng một cách tùy tiện. Chính vì thế, trước khi có ý định sử dụng, tốt nhất bạn nên tìm hiểu kỹ về tình hình sức khỏe của bản thân cũng như địa chỉ mua tinh bột nghệ uy tín.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ Ninh Bình đối với sức khỏe con người mà Mo.goatland muốn chia sẻ. Hãy bổ sung nghệ vào thực đơn đúng cách để cả gia đình có một sức khỏe tốt ngay hôm nay nhé.

Ốc Núi Ninh Bình – Món Ngon Độc Lạ Mà Bạn Nhất Định Phải Thử